* 体力の低下
* 卵巣の機能や血管の弾力性が弱まる
* 帝王切開になりやすい
* 流産・早産
* 妊娠高血圧症候群
* 赤ちゃんの先天異常などが起こりやすくなる

高齢出産のリスクを回避するには、
* 体重管理に気を配り、
* ストレスなどをためこまない
* 異常の早期発見、早期治療

まず私がしたことは当然のことながら基礎体温を測りました。
以前から生理の周期はチェックし、排卵日ころの体調をメモしていました。
なので、体温を測り出すと　より分かりやすい変化に気づくことができました。